Czy warto morsować? – poznaj zalety morsowania!
Wraz z chłodniejszymi dniami zaczyna się kolejny sezon morsowania. Dla miłośników niższych temperatur i biohackingu to idealna pora roku. Dla ...
Tag: lifestyle
Olejek CBD – co to jest, co to daje i skąd tyle szumu w tym temacie? Pytamy u źródła
Popularność olejków CBD przypomina prawdziwe szaleństwo. Nagle, wzorując się na amerykańskich hipsterach i pierwszych w tej dziedzinie badaniach z 1988 ...
Zwolennicy herbaty są kreatywniejsi niż kawosze? Tak twierdzą naukowcy
Połączenie kofeiny i teaniny, które znajduje się w herbacie, o wiele bardziej pobudza myślenie! Kawa to napój, bez którego większość z ...
Jak wybrać nawilżacz i oczyszczacz powietrza? Czym się kierować przy zakupie? Zalety oczyszczacza i nawilżacza powietrza
Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy na ulice miast, a także do naszych domów wkrada się smog. Ten niechciany gość może ...
Pięć pomysłów na lekkie desery
Lekkie desery to idealne rozwiązanie dla miłośników słodkości w upalne dni. A gdy za tym deserem kryje się coś zdrowego, ...
„Złote mleko” – magiczny napój Indii – skuteczny „shot” na odporność
Złote mleko - specjalny napój na bazie mleka i kurkumy - wzmacnia organizm, zwalcza stres i łagodzi bóle miesiączkowe. Sprawdza ...
Trenujesz i nic. Z wiekiem trudniej zauważyć efekt ćwiczeń, wyjaśniamy dlaczego
Ci, którzy trenowali lub uprawiali sporty w liceum, z pewnością pamiętają, że już po kilku tygodniach wysiłku dało się zauważyć ...
3 SPOSOBY NA LETNIE DESERY Z MALINAMI
Lato to idealny czas na desery z malinami - owocami, które zachwycają orzeźwiająco - słodkim smakiem i wysoką zawartością składników ...
Trening czy dieta- co ważniejsze? Jaki jest wpływ treningu na dietę?
Osoby, które kiedykolwiek próbowały zaznać zdrowego stylu życia wielokrotnie słyszały porzekadło, iż „dieta to 70% sukcesu”. Nigdy nikt nie dowiedział ...
